Der Schmetterlingseffekt

Wahre Größe erlangt man nicht über Nacht. Der Aufbau eines außergewöhnlichen Lebens braucht Zeit, und der Aufbau außergewöhnlicher Gewohnheiten, die Sie zu einer außergewöhnlichen Person machen, braucht ebenfalls Zeit. Doch wenn man klein anfängt, ist es möglich, den ersten Schritt zum Erreichen unserer Ziele zu tun.

Ganz gleich, wie erfolgreich oder glücklich Sie im Leben sind, es gibt immer Bereiche, die eine Verbesserung gebrauchen könnten, z. B. sozial, körperlich oder beruflich.
Wo blühen Sie derzeit auf und woran könnten Sie arbeiten?
Fühlen Sie sich energiegeladen und voller Vitalität, haben aber Schwierigkeiten, echte Verbindungen zu Menschen aufzubauen?
Sie sind auf dem Weg, finanzielle Freiheit zu erreichen, aber Sie stecken in einem Job fest, der Ihnen keinen Sinn gibt?
Welche Teile Ihres Lebens haben Sie ignoriert, um Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes zu richten?

Jeder von uns priorisiert seine Bedürfnisse anders, und unsere Entscheidungen basieren darauf, welche Bedürfnisse wir an erster Stelle sehen.

Werten Sie Ihr Leben aus

Vielleicht haben Sie ein Bedürfnis erkannt, das Sie schon seit einiger Zeit haben, aber bisher ignoriert haben. Oder vielleicht haben Sie beim Lesen dieses Artikels an eine Angewohnheit gedacht, die Sie ablegen müssen. Die Motivation lässt nach und besonders wenn Ihr Ziel länger als ein paar Monate dauert, brauchen Sie mehr als das. Es ist auch wichtig zu erkennen, dass schlechte Gewohnheiten schädliche Folgen, schlechte Beziehungen und negative Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Der Aufbau neuer Gewohnheiten braucht Zeit, aber die Belohnungen sind es wert.

Methoden zum Aufbau von Gewohnheiten sind großartig, weil sie diese kurzfristige Motivation in etwas Dauerhafteres umwandeln und die Gewohnheit festhalten. Und wenn Sie in beständige Routinen investieren, können Sie diese Motivation in einem dauerhaft stabilen System stabilisieren und damit eine dauerhafte Änderung des Lebensstils vornehmen.

Aus diesem Grund habe ich eine Methode entwickelt, die den Reflexionsprozess erleichtert, und einen unterstützenden Rahmen, der Sie befähigt, clevere Gewohnheiten und tägliche Routinen zu schaffen – für mehr Wohlbefinden!

Meine Methode beinhaltet auch einen effektiven Umgang damit, wie Sie an Ihren Zielen festhalten, wenn Sie neue Gewohnheiten aufbauen, denn das ist eine echte Herausforderung! Ich kann Ihnen dabei auf einfache, konkrete Weise helfen.

Eine Gewohnheit nach der anderen einzuführen, funktioniert normalerweise am effektivsten. Wenn Sie in diesem Bereich erfolgreich sein wollen, ist es außerdem entscheidend, Ihre Fortschritte zu beobachten. Das sind nur einige der vielen Ansätze, die Sie lernen und schätzen werden, wenn Sie mit mir zusammenarbeiten.

Ersteres sollte ausreichen, um mit dem Ziel oder der Gewohnheit anzufangen, auf das/ die Sie sich konzentrieren möchten.