Coaching zur Schaffung cleverer Gewohnheiten und Routinen
Gefangen zu sein in nicht hilfreichen Gewohnheiten und Routinen garantiert ein suboptimales Ergebnis, wenn es um ein erfülltes und produktives (Arbeits-)leben geht.
MaXXYou hilft jedem, diese suboptimalen Ergebnisse in großartige Ergebnisse umzuwandeln.
Indem sie Menschen hilft, intelligente Gewohnheiten und Routinen zu entwickeln, befähigt Yvonne Looije ihre Coachees und Mentees, ihr bestes Leben zu führen.
Gewohnheiten ändern
Gewohnheiten zu ändern erfordert Durchhaltevermögen und Entschlossenheit MaXXYou hilft Ihnen, ungesunde und wenig hilfreiche Gewohnheiten durch gesunde, und hilfreiche Routinen zu ersetzen. Dies erfordert eine tägliche Verpflichtung, Ihe Verhaltungsweisen zu ändern. Eingerostete und eingefahrene Gewohnheiten und Routinen zu ändern erfordert mehr als nur Willenskraft. Deshalb sind die Gewohnheitsbildungsmethoden großartig. Sie übersetzen kurzfristige Motivation in etwas dauerhaftes. Gewohnheitsebildende Methoden sorgen dafür, dass diese neuen und verbesserten Gewohnheiten auch festgehalten werden. Investieren in konsequente Routinen kann Ihre Lebensstil dauerhaft ändern.
Die Methode um clevere Gewohnheiten und Routinen zu schaffen.
Yvonne Looije hat eine Methode entwickelt, mit der ein Reflexionsprozess gefördert wird. Darüber hinaus bietet MaXXYou einen unterstützenden Rahmen, der Sie befähigt diese cleveren Gewohnheiten und Routinen zu erstellen. Dieser Prozess beginnt mit der Vereinbarung klarer Regeln und der Festlegung intelligenter Ziele.
Diese Methode beinhaltet einen effektiven Umgang mit Konsistenz beim Aufbau neuer Gewohnheiten, um Ihre Ziel zu erreichen. Konsistenz in hilfreichen Gewohnheiten und Routinen ist sowohl die Herausforderung als auch die Antwort.
Prozess der Änderung von Gewohnheiten und Routinen beobachten
Es gibt unzählige Tipps und Techniken um Ihre Gewohnheiten und Routinen zu verbessern oder zu ändern. Yvonne Looije hat die eine Technik und das Werkzeug gefunden, die sowohl effektiv als auch einfach sind. In ihrem Coaching und Mentoring mit MaXXYou teilt Yvonne diese Technik und dieses Werkzeug um Ihre Gewohnheiten und Routinen zu verbessern. Wenn Sie in diesem Prozess erfolgreich sein möchten ist es entscheidend ihren Fortschritt zu verfolgen. Yvonne Looije hilft Ihnen Ihre Fortschritte zu verfolgen, und Ihre Gewohnheiten und Routinen auf einfache und konkrete Weise zu verbessern.
Journaling als tägliche Gewohnheit um Ihr Leben zu verbessern.
Von all den täglichen Gewohnheiten und Routinen ist das Tagebuchschreiben eine großartige Angewohnheit um eine tägliche Routine zu pflegen.
Ein Tagebuch zu schreiben verbessert Ihre leben mehr als Sie erwarten würden. Die sieben wichtigsten Vorteile des Tagebuchschreibens (Journaling) helfen Ihnen Ihr Immunsystem zu stärken, Stress und Angst abzubauen, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, besser zu schlafen, Ihre Stimmung zu verbessern, Sie ihren Zielen näher zu bringen, Ihr gefühl der Dankbarkeit zu verbessern und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
MaXXYou hilft Ihnen bei Ihren cleveren Gewohnheiten und Routinen.
Gewohnheiten und Routinen machen normalerweise kleine Teile Ihres Tages aus; sie können aber ein Großteil Ihrer Zufriedenheit, Produktivität und Wohlbefinden ausgleichen. Ein Grund sich mehr zu bemühen diese Gewohnheiten und Routinen zu ändern. Coaching und Mentoring durch Yvonne Looije kan Ihre klugen Gewohnheiten und Routinen, und damit Ihre Arbeit und Ihr Leben, erheblich verändern
